フジモト不動産の賃貸不動産経営管理士Ｓの気分転換散歩道

ここ数年、

仕事から自宅に帰ってくる時間帯は、

夜９時前後が圧倒的に多いです。


必然的に

夜９時以降の夕食が続いていました。


また、

ドライブスルーやコンビニ食も

結構続いていました。


食生活のバランスが崩れ、

結果、心身ともにお疲れモードが続いていました。



この気分転換日記は、

仕事をしていく上で

とても大切な心身の健康管理について

備忘録として書き続けていこうと思います。



ちょうど先代の社長Ｔが亡くなって

３年経過した、節目の時期でもありますし。


１年後の２０１１年６月には、

変わっているＳを、今からどきどき楽しみです。




タイトルの件です。

冷凍のさぬきうどんが先日届きました。


野菜たっぷりぶっかけうどんです。

夜ご飯は、

夜９時までに

よくかんで腹八分でおなかいっぱい食べます。